NLP 應用手法

由NLP的觀點來出發,並說明如何將NLP神經語言程式學與專案管理有效的整合在一起。

善用NLP技巧中從屬等級中的[價值層]激發衝勁!!

對部屬而言要將工作結果寫成書面報告是不必上司提醒他就已經知道的事了,但 「 麻煩死了 」 這種情緒卻始終盤據在他的心裡,使他一直遲遲不願動手 。

你是否也曾遭遇過類似這種 「 明知非得做什麼不可卻很不想動 」 、 「 只要做就有把握完成,但卻一直沒那個衝勁 」 的情形呢 ?

自己為何會如此缺乏動力 ? 到底該怎麼做才能鞭策自己?假設你身為部屬的上司,應該要怎麼進行對話才能在旁支持他著手進行 ?

 

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從『後設程式』可以得知你著眼於過去•現在•未來哪段時間中。

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我們總是以為當我們疲勞時,透過睡眠是最好的方式,但其實不然,睡眠的確是一種有效的休息方式,但只對睡眠不足或體力勞動者適用!

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羅伯特·席爾迪尼提出的[影響說服力的六項原則]

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小明是一位很愛抱怨的人,每次只要覺得工作上出現壓力便會找人抱怨!最近,小明正好被老板要求負責一項專案任務,所以小明便開始抱怨了!

沒想到小美只說了幾句話,竟然可以讓他更清楚的知道如何開始行動,內容大概是這樣的…

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催眠是人的意識高度狹窄,注意力高度集中,在潛意識高度認同的狀態下,使人完全專注某一目標某一種身體感受。

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我周遭有不少朋友都是PMP(國際專案管理師),我很好奇的是:他們是熱衷於專案管理,想要做一位稱職的專案經理?還是因為專案經理給他的感覺待遇或許會比較高?

最近,收到一個A君考上PMP的心得,我截取部份文章的內容與大家分享:「在程式設計的生涯裡,我了解到這是條沒有未來的路,相信同業的人都知道,"程式寫的好,要飯要到老"這句話,所以我決定要跳離這個老鼠轉盤,希望考上PMP之後,能運用這知識,成功轉換跑道. 希望我們能一同以最快的時間考上PMP,並運用它得到更好的職位…

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人有一半資訊是通過肢體動作來表達的。咬一下嘴唇、擦一擦前額、下意識地摸摸脖子,這些細微的小動作傳遞著人的心理活動。肢體動作是無意識的本能行為,很難刻意控制,因此能比語言更真實地傳達人的情感。

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你知道我們是如何接收資訊嗎? 人腦會用三種不同的方式來接收資訊:眼見、耳聽和做動作,神經語言學家將這三種學習過程歸類為 視覺的(Visual)、聽覺的(Auditory)以及感覺的(Kinesthetic)學習類型。

 

 

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Yes Yes Yes Suggestion

週末假日, 不擅廚藝的我, 全家外食成為一種經常性的選擇。

這晚,又到一家熟悉的PIZZA吃到飽餐廳報到,坐定安頓好孩子,

服務生送上帳單,我順手看了一眼確認,

一家四口兩大兩小(10歲+2歲),帳單上列了三位大人的費用。

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超人睡眠法用多相睡眠減少睡眠時間

【內容摘自《身體調校聖經》,作者提摩西.費里斯, 三采出版】

你好啊,多相式睡眠……

多相式睡眠的基本前提是,睡眠最有效益的階段就是REM 階段。

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