你是否有什麼想要實現的目標？
有些人說：我想要年薪百萬；
有些人說：我想要減肥，
當你設定好目標時如何更好的激發熱情呢？
這裡分享一個[錄音機理論]的小技巧：
[錄音機理論]是心理學家，艾力克?柏恩博士的交流分析又稱溝通分析(Transactional Analysis]，意指人曾經經驗過的，體驗過的事情，一定會在大腦中留下記憶痕跡，而這些事情一定會因為某個刺激再度出現在腦海中，就好像像按下錄音機的開關後，錄音帶便會轉動，聲音便會自動放出來一樣。
同樣的原因，我們也可以在腦海中製造某些刺激，透過不斷的提醒後，便會開始轉動大腦的錄音機，此時，幹勁也會因此激發出來。
透過這個原理，你可以試著把想要的目標寫下來，你可以寫在一張便條紙上，並貼在你覺得最明顯的位置來隨時提醒自己，如果時常會使用電腦，也可以善用Windows 7 內建的[自黏便箋]這個小工具，把想要的目標貼上電腦桌面上隨時提醒自己，這麼一來目標的幹勁便會因此激發出來了！
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